眼精疲労を感じたらサプリメントで対策しよう|視力キープのために

栄養補助食品

ポリフェノールの一種

フラワー

フェルラ酸サプリを知っているという人はまだまだ少ないでしょう。このフェルラ酸サプリというのはどのような症状に効果的なものなのでしょうか。まず、そのサプリに配合されているフェルラ酸ですが、これはポリフェノールの一種なのです。ポリフェノールといえば、チョコレートやワインに多く含まれている成分です。どういった働きをするのかというと、体内で細胞を傷つける活性酸素を除去してくれる働きがあります。この働きのことは抗酸化作用と呼ばれています。そのポリフェノールの一種であるフェルラ酸は高い抗酸化作用を持っているのです。ちなみに、活性酸素が細胞を傷つけることでその機能が弱まり、老化が進むといわれています。老化が進むと肌のシミやシワ、たるみが酷くなるだけでなく、いろいろな病気になってしまいます。例えば、老化現象の1つといわれているのが認知症です。認知症は脳の細胞の破損と関係があるといわれており、それを予防するためにもフェルラ酸が有効だといわれているのです。フェルラ酸は抗酸化作用だけでなく、活性酸素が傷つけた細胞にも働きかけてくれる効果があるのです。フェルラ酸サプリを飲むことで、認知症を初め様々な老化による病気を予防できると期待されています。多くのフェルラ酸サプリは、脳の機能を助ける成分であるDHAやアスタキサンチンといったものも含まれています。それらを一緒に摂取することで脳機能の改善を図ることができるでしょう。物忘れを気にし始めたときには、予防方法の1つとしてフェルラ酸サプリを使うといいでしょう。